久しぶりに、哲学クラスのシェア。 人は大人になっても精神的にも肉体的にも、成長し続ける。 でも、それは時に止まってしまう。人の成長が止まるのは、次の3つのとき。 １．忙しすぎるとき 成長のためには、自分に足りないものや弱点を理解し、それを埋める…

お散歩、続いてる。偉いぞわたし。 季節の変わり目で天気が不安定だったり台風のような風だったりで断念する日もありつつも、できるだけ歩きに出るようにしている。 コースは相変わらず河津桜がひっそりと咲く汚い川沿いだけど、花が咲く様子とか少しずつ春…

そろそろ、今年1年を振り返るようなタイミングに来た。 ここ何年かは、新月の度にアファメーションしてみたり一年の初めに目標立てたり、何かしらしているけど、なんだか毎年なんとなく終わらせてきた感じで、目に見える形で目標達成したり成長を実感したり…

マジで。 実は勉強大好きなわたし笑 でもその勉強好きには少しからくりがある。 高校のときはバカキャラというか勉強しないキャラを貫いておりましたが、実は天才たちに囲まれて物凄い劣等感を抱きながら3年間を過ごしていた。 中学校までは勉強はやればでき…

この間、哲学のクラスが久々にシビれる内容だったのでシェア。 いつもいつも有難く素晴らしい内容なんだけど、前回のは特に印象的だった。 その内容とは、「感謝」について。 人が誰かに感謝の意を示すというのは、 殆どの場合はその誰かが自分に何かしてく…

最近snsに飽きてきた、というかそもそも何でsnsやらなあかんの、という疑問が湧いてきて、その疑問を抱えたままTwitterやらinstagramをスクロールする日々。 他人の動向や言動って、本当に本当にどうでもいい。 ニュース自体も、そのニュースに対する色んな…

小さい頃からあんまり具体的な夢が無くって。 子供の頃は、勉強やスポーツをほんとうに卒なくこなし、何かに突出していたわけでもなく、だから何やってもできちゃうし何でもいいや、みたいないつもどこか斜に構えたくそ生意気な考えを持っていた。 大学で専…

自分の体質を知っておくことの大事さをヒシヒシと感じる今日この頃。 最近はアーユルヴェーダに興味を持ち、関連する本を読み漁っていたのだけど アーユルヴェーダは「生命の科学」といわれるだけあってやっぱり色んな物事にちゃんと根拠があって、科学的で…

大好きだったなぁ、トレインスポッティング。 youtu.be この映画で散々、レントンが人生は選択の連続だ、と言っていて 観ていた当時から「かっけぇな、そうだよな、人生って全部自分で選択したことでできてるんだよな、うんうん」とは思っていたものの。 つ…

NetflixのAfter Lifeというドラマにすっかりハマっています。 Watch After Life | Netflix Official Site イギリスのTumburyという架空の小さな街でのお話。 主人公の奥さんが乳がんで亡くなったところから話がスタート。 始めは主人公が哀しみに暮れて自暴…

昨日、派手に寝坊をしました。 6時の目覚まし時計に気づかず、7:55に起床。 家を出る約40分前でした。 前にも書いたモーニングルーティーン、これをほぼほぼすっ飛ばし それでも、洗濯機まわしておにぎり作って洗濯物干してコーヒー作って飲んで家を出た。 …

2022年の目標、ひとつ追加。自分自身に優しくする。甘やかすのとは違って、もっと、大切にしてあげる。去年は忙しいとか太ったとか、色々と理由をつけて自分を丁寧に扱うことをしていなかったと気づいて、反省してる。肌の手入れとか食べるものも適当になっ…

あけましておめでとうございます。ここ数年は、大晦日に紅白を観ながら年明けギリギリまでお節を作り、正月は目一杯ダラける。パジャマのままなのは当たり前、半日以上を炬燵で過ごす。なんていうルーティーンを続けている。地味なのにすごい楽しくてハッピ…

ヨガをやっていると、マットの上で体を動かすだけではなくて、食事に気をつけたり、人との関係や過ごし方を気にしたり、哲学の勉強をしたり、生活の全てが巻き込まれていきます。 巻き込まれる、というか、全部が繋がってくるというか。 ただマットの上で色…

たまたま家にあったので、電車の暇つぶしにと出かける前に特に何も考えずに手に取った山田詠美の作品。 ふと思い立ったときに何度か読み返してるけど、多分今回五年ぶりくらい？？ 同じ本を何度も読んだり、同じ映画を何度も観ると、そのときの年齢、環境、…

ヨガの先生になるために半年以上前から勉強中なんですが 最近よく考えるのが、 ヨガの先生って人から見られる職業の中でも飛び抜けて色々なことに気を遣わないといけない存在だなということ。 モデルとか芸能人とか、最近だとインフルエンサー？とか ああい…

わたくしが崇拝するエフォートレスクイーンことAlexa Chung様 msmi.hatenablog.com そんな彼女、YouTubeチャンネルがあって。 そこで観たひとつの動画に衝撃を受けました。 もうこのたかが5分程度の動画に、彼女の全てが凝縮されている。 わたしが憧れるのっ…

きょうみたいなお天気の日。 ちょっと肌寒くて、でもまだ秋ではなくて 着ている服も夏を引きずってるし、足元もサンダルだったりして 布団もまだ夏仕様で薄いタオルケット一枚だけど、ベッドに横たわると冷んやりしている。 でも確実にもうあの暑さは戻らな…

わたしの中での永遠のテーマ、 それは「エフォートレス」。 メイクもファッションも、食事も仕事も、生き方そのものを、 さりげなくこなしたい。 ばっちりメイクも流行最先端のファッションも否定はしないけど、 自分に取り入れたいとは思わない。勿論そうい…

モーニングルーティーンが決まるようになってきてからというもの、良いことを習慣化することの大切さに気づいてしまいましたが、それと同時にわかったことが。 色々と習慣にしてしまうと、一日がとっても楽になる、ということ。 世の中は決まった時間でお仕…

ブログを始めて3年目、未だにどんなテンションで文章を書けばいいのかが定まっていないわたしです！ 去年の始めも同じこと言ってたけどまだ同じこと言ってる！笑 なんだろう、自分だけでひっそりこっそりと書いてるんだけど、誰かが読むだろうしその誰かは自…

最近巷ではモーニングルーティーンが大切、と騒がれて、YouTubeでもどこの誰だかわからん人たちが自分のモーニングルーティーンをアップしたり、やたら注目されてますが ほんと〜〜〜〜にその通りだと思う。 昔から、朝起きてから仕事に行くまでは自分の中で…

今年、ヨガのインストラクターの資格を取るためのティーチャートレーニングコースを受けることにした。 ヨガを始めてまるまる2年。 2019年、本格的にスタジオに通い始めて、楽しくて仕方なくて週２−３回のペースで通ってたけど、今思えばその頃はただフィジ…

前から気付いてはいたけど、改めて。 手を動かして何か作ってるときって、すっごく楽しくて充実していて、 数時間が一瞬で過ぎる。 前々から料理が好きで、料理は自分にとって一種の瞑想状態だなぁと感じることは度々あったけど。 要は料理でなくても、絵を…

「自分探し」という言葉が嫌いだ。 自分には殻があってそれを破ると本当の自分が出てくるとか 自分について色々考えたり新しいものに触れることによって自分でも知らなかった自分自身の一面が顔を出すとか なんかしっくり来なくて。 自分っていうのは常に更…

昨日から、自分の名前についてぐるぐるぐるぐると想いを巡らせています 「外国人にとっての私の名前」 というのがふと気になってしまったんです。 これから留学する人とか、外資系に勤める人とか、 英会話を習おうと思ってる人とか、中には 自分の名前、外国…