久しぶりに、哲学クラスのシェア。 人は大人になっても精神的にも肉体的にも、成長し続ける。 でも、それは時に止まってしまう。人の成長が止まるのは、次の3つのとき。 １．忙しすぎるとき 成長のためには、自分に足りないものや弱点を理解し、それを埋める…
去年の6月、2泊3日で仁川へ。 目的はカジノ。以上。笑 わたし自身がギャンブラーなのではなく、夫の付き添いです。(別に夫もギャンブラーではない。) でも、カジノ、嫌いじゃない。 初めての韓国、ソウルで色々食べたりお買い物したり、と妄想していたけれど…
夫が不在の日は大好きなパクチー独りで食べ放題です。 パクチー美味しいのにね、どうしてこんなに敵が多いのか。 和名はカメムシソウっていうんですってよ。 これ絶対パクチー嫌いな人が付けた名前じゃんね。 酷過ぎる パクチーは、エスニック料理とか中華料…
寒川神社。 鳥居を潜ると、明らかに空気が変わる。 清い とはこういう空気なんだなぁと思う。 子供の頃から何かとお世話になっている。 初詣はもちろん、厄除けとか旅行前のお参りとか、あとは特に用事が無くてもたまに来る。 昔は実家で飼っていた犬も一緒…
お散歩、続いてる。偉いぞわたし。 季節の変わり目で天気が不安定だったり台風のような風だったりで断念する日もありつつも、できるだけ歩きに出るようにしている。 コースは相変わらず河津桜がひっそりと咲く汚い川沿いだけど、花が咲く様子とか少しずつ春…
もう３月というのに、毎日まいにち寒くて寒くて嫌になる。 頭では、３月はまだ寒いとわかっちゃいるけど。 関東では2週間も前に春一番が吹いてしまい、もう身体は一足先に春気分なのよ‥‥。 2月に一度あった20度超えの日、近所の生物園に行き温室で熱帯植物や…
今朝、洗濯だけ済ませてすぐに散歩に出た。 今の場所に引越してきてから３年弱、この場所がとにかく嫌いで、どこか嫌なエネルギーを感じるし、良い散歩コースすらなくて(ランニングコースも最悪)、天気の良い朝もどこを歩いていいのかわからず途方に暮れてい…
昨日、母校のゼミの先生が退職されるので、最後の講義を聴きに行ってきた。 同期や先輩と一緒にキャンパスをお散歩していたとき、皆口を揃えて「懐かしい、ここは俺の青春が全て詰まっている‥‥！」と感激しながら校舎や中庭を眺めて感傷に浸っていた。 それ…
そろそろ、今年1年を振り返るようなタイミングに来た。 ここ何年かは、新月の度にアファメーションしてみたり一年の初めに目標立てたり、何かしらしているけど、なんだか毎年なんとなく終わらせてきた感じで、目に見える形で目標達成したり成長を実感したり…
母方の祖母が亡くなり、急遽お葬式に参列するために母の実家に行ってきた。 羽田から飛行機で3時間の田舎で、子供の頃は毎年夏休みに帰っていて大好きな場所。 大人になってからは、こういう機会での訪問が増え、寂しい反面、久しぶりに会う叔父や叔母、従姉…
マジで。 実は勉強大好きなわたし笑 でもその勉強好きには少しからくりがある。 高校のときはバカキャラというか勉強しないキャラを貫いておりましたが、実は天才たちに囲まれて物凄い劣等感を抱きながら3年間を過ごしていた。 中学校までは勉強はやればでき…
この間、哲学のクラスが久々にシビれる内容だったのでシェア。 いつもいつも有難く素晴らしい内容なんだけど、前回のは特に印象的だった。 その内容とは、「感謝」について。 人が誰かに感謝の意を示すというのは、 殆どの場合はその誰かが自分に何かしてく…
ヨガのお友達と鎌倉で遊びました。 8月の終わり、暑さの中に少し涼しい風が混じり始めて、日も短くなってきて それでも観光地鎌倉はたくさんの人で賑わっていて、小町通りで食べ歩きしたり 八幡宮にお参りしたり、由比ヶ浜で夕陽を眺めたり、ちょっとだけ海…
最近snsに飽きてきた、というかそもそも何でsnsやらなあかんの、という疑問が湧いてきて、その疑問を抱えたままTwitterやらinstagramをスクロールする日々。 他人の動向や言動って、本当に本当にどうでもいい。 ニュース自体も、そのニュースに対する色んな…
ヨガを始めてから ほんとうに大切なのは、外見より中身！！ 内面を磨いてこそ外側も輝く。みたいな考え方が自分の中にすっかり定着してしまった。 でも、どうやらどこかでそれを履き違えてしまっていたようで、 内面に注目するばかり、外側のケアを全くと言…
先日教わったたヨガ哲学のお話をシェア。 ヨガの哲学には「カルマ」のお話がよく出てくる。 カルマ＝行為で、行為には必ず結果が伴う、というもの。 悪い行いをせず、良い行いを積み、深い瞑想を続けることで、 行為そのものをしなくなって、結果が返ってこ…
先日受けたヨガインストラクターのオーディション、 落ちた！ でも、全然スッキリしている。 それは多分、受かりたいという執着が一切なかったから。 オーディションという経験が欲しくて受けた、というのが正直なところ。 でもまぁ多分、それが伝わったよね…
今の仕事、通勤に片道80分。 内50分くらい電車に乗っているので、往復100分もの自由時間があるのです。 この間、電車内で辺りを見回すと大抵の人は、 ・インスタ、Twitterなどのsns ・漫画 ・ネットニュース(ゴシップ) ・ゲーム ・動画 ・寝てる の、いずれ…
ヨガスタジオのインストラクターのオーディション受けてきました。 数年ぶりに緊張した‥‥！ 自分の番を待つ間、足の裏に心臓あるみたいにドキドキしていて、 「わぁ、めちゃ緊張してますやん、あーた」 てちょっとその状態を上から観察してみたりして、面白…
お久しぶりです。 タイトルの通りです。 砂糖断ち、一旦やめ。 え？途中経過も殆ど書いてないクセに何？ てなりますが、 1週間に2、3回、甘いチャイを飲んだりおやつを頂かないといけない機会がどうしても避けられないため、これって砂糖断ちしてるって言え…
どこかのホロスコープ記事で、わたしは文章を書くのがいいっていうのを読んだ。 このブログ、書くのは苦じゃ無いけどいつもとっ散らかるから載せるか迷うことが多い。 でも星がそういうのなら、疑いなく書いて発信していこうと思うよ 先月また転職をして(こ…
砂糖断ち中おやつテッパン、焼き芋ちゃん 砂糖断ち。 始めてから2ヶ月以上経ちました。 結論から言うと、 ルールは破っていません。 砂糖を経っているのかというと、 全然断ち切れていません。笑 やっぱりどうしても人付き合いの面で、完全にやめる、無くす…
砂糖断ち、始めてからまだそこまで期間が経っていないので 目に見える効果はまだ実感していないのですが、今までずっと3時(というか常時)のおやつが当たり前だったわたしにとっては、おやつに甘いものをあんまり欲しくならなくなってきたので、それだけで大…
激甘ココナッツミルクコーヒー。練乳入りだそう どうしてわたし、師走のど真ん中に砂糖断ち宣言をしてしまったんだろう。。。 普段は人とご飯行ったり外出したりも殆どないのに、 流石に師走なのか、お誘いがあったりなんなりで、砂糖断ちどころではない状況…
タイトルの通りです。 今まで幾度となくチャレンジしてきた砂糖断ち。 ブログでやるよー！て宣言しちゃえば続くかな、という安易な考えのもと、今回こそは成功させたいと思う所存でございます。 プラハのカフェにて。 チョコとかチョコとかチョコとか、甘い…
先日、お友達がカナダへ旅立っていきました。 お互い食べ物やた旅行やら映画やら好きなことが似ていて話が合って会うといつまでも延々と語り合ってます。 大人になってからの数少ない大事なお話相手だった彼女が、今回は旅行ではなく長期滞在で遠いところに…
ここのところ、夕方ランニングをしてる。 ランニング中の音楽って、本当に重要。 Spotifyで適当にプレイリストを流すこともあるけど、最近ドンピシャなのが 断トツでHarry Styles。 彼の声と音が、夕方のまだ蒸し暑さが残る空気感と夏の夕暮れ空にピッタリだ…
早起きしないといけないと思いながら寝坊したり、 痩せなきゃと思いながらアイスを頬張ってしまったり 自分の意思とは反する行動をしてしまったときに あー、今の、ダメ。自分で決めたこともできないなんて、ダメな奴。 と、思ってしまうことがある。 そのと…
小さい頃からあんまり具体的な夢が無くって。 子供の頃は、勉強やスポーツをほんとうに卒なくこなし、何かに突出していたわけでもなく、だから何やってもできちゃうし何でもいいや、みたいないつもどこか斜に構えたくそ生意気な考えを持っていた。 大学で専…
自分の体質を知っておくことの大事さをヒシヒシと感じる今日この頃。 最近はアーユルヴェーダに興味を持ち、関連する本を読み漁っていたのだけど アーユルヴェーダは「生命の科学」といわれるだけあってやっぱり色んな物事にちゃんと根拠があって、科学的で…
