ヨガのお友達と鎌倉で遊びました。 8月の終わり、暑さの中に少し涼しい風が混じり始めて、日も短くなってきて それでも観光地鎌倉はたくさんの人で賑わっていて、小町通りで食べ歩きしたり 八幡宮にお参りしたり、由比ヶ浜で夕陽を眺めたり、ちょっとだけ海…

最近snsに飽きてきた、というかそもそも何でsnsやらなあかんの、という疑問が湧いてきて、その疑問を抱えたままTwitterやらinstagramをスクロールする日々。 他人の動向や言動って、本当に本当にどうでもいい。 ニュース自体も、そのニュースに対する色んな…

ヨガを始めてから ほんとうに大切なのは、外見より中身！！ 内面を磨いてこそ外側も輝く。みたいな考え方が自分の中にすっかり定着してしまった。 でも、どうやらどこかでそれを履き違えてしまっていたようで、 内面に注目するばかり、外側のケアを全くと言…