早起きしないといけないと思いながら寝坊したり、 痩せなきゃと思いながらアイスを頬張ってしまったり 自分の意思とは反する行動をしてしまったときに あー、今の、ダメ。自分で決めたこともできないなんて、ダメな奴。 と、思ってしまうことがある。 そのと…